避免不孕，女性要做到哪＂四要＂?

　　預防不孕，女性要做到哪"四要"?對于已婚女性來說，懷孕是件很幸福的事，但現(xiàn)實是，越來越多的人被不孕糾纏著，不僅自身健康，就連家庭和諧也飽受著威脅。濟寧婦產醫(yī)院說：不孕癥對女性來說是難以啟齒的疾病，所以說，女性朋友要注意這些問題，積極做好不孕癥的預防工作。

　　那么，想要預防不孕要做到哪“四要”呢?

　　1、保持好心情

　　女性朋友即使是患上某種婦科病，也要保持精神上的樂觀，開朗和舒暢，并要注意適當休息、預防勞累，要注意保暖，這些都是可以有效預防不孕癥的。推薦閱讀：女性患上不孕癥有哪幾大癥狀

　　2、及時治療

　　若是女性朋友發(fā)生月經不調則要及時治療，月經不調是指經期、經色、經量發(fā)生變化或發(fā)生閉經、痛經、崩漏等，這些都是可能會導致女性不孕癥的，需要做好預防。

　　3、消除顧慮

　　在月經初潮的時候，女性朋友要明白這是一種正常的生理現(xiàn)象，象征著生殖系統(tǒng)已逐步發(fā)育成熟，而不要背上思想包袱，并且女性要注意了解這方面的生理知識及處理方法，消除顧慮，預防不孕癥的發(fā)生。

　　4、注意經期衛(wèi)生

　　在月經期，女性朋友要注意講究衛(wèi)生，若是不講究衛(wèi)生則很容易得各種婦女病，如月經不調、痛經、外陰炎、陰道炎、宮頸炎、子宮內膜炎、附件炎、盆腔炎等，這些疾病都是會導致女性不孕癥的。推薦閱讀：女性在懷孕期間，哪些原則可以預防女性的難產

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　　【愛心小貼士】“無后為大”這句話體現(xiàn)了在傳統(tǒng)觀念里，人們把生育看作是很重要的大事，雖然現(xiàn)在社會的發(fā)展對這種觀念有了的改變，但是不孕不育癥對于女性來說仍然是一個沉重的思想包袱。所以預防不孕要未雨綢繆，少女期就要開始多加注意。