全年無休 節(jié)假日正常接診時(shí)間:2014-08-22 09:44 | 文章來源:濟(jì)寧紅房子?jì)D科醫(yī)院
推薦:六種美食幫你解決內(nèi)分泌失調(diào)! 內(nèi)分泌失調(diào)幾乎是人人都會(huì)遇到的問題,色斑、長(zhǎng)痘、婦科炎癥、女性不孕這都是內(nèi)分泌失調(diào)造成的惡果;忌蟽(nèi)分泌失調(diào)讓愛美的女性和育齡女性頭疼,其實(shí),在生活中通過飲食就可以調(diào)理內(nèi)分泌。
下面,就由濟(jì)寧紅房子醫(yī)院的介紹:六種可以調(diào)理內(nèi)分泌失調(diào)的美食。
1、豆制品。黃豆和豆制品中含有大量植物雌激素,可以改變體內(nèi)激素的分泌,當(dāng)體內(nèi)雌激素太低時(shí),黃豆或豆制品會(huì)使它增加,但當(dāng)雌激素太高時(shí),黃豆或豆制品也會(huì)使它減少。
2、 銀杏果。銀杏果能幫助改善流入大腦的血流中的血紅細(xì)胞活力,因此能讓我們的頭腦更聰明,記憶力更好,心情更愉快。
3、蘋果。蘋果中有能夠抵抗衰老抗氧化成分,幫助調(diào)理內(nèi)分泌。推薦閱讀:內(nèi)分泌失調(diào)臉上長(zhǎng)痘了怎么辦
4、 紅花苜蓿。紅花苜蓿紅花苜蓿中含有天然的異黃酮,是溫補(bǔ)激素的安全藥物。
5、植物精油。通過按摩,精油可從皮膚表層深入體內(nèi),被血液和淋巴吸收。進(jìn)入血液后的植物荷爾蒙,以改善我們的微循環(huán)系統(tǒng),刺激腺體分泌,從而達(dá)到改善睡眠,膚色更紅潤(rùn)的效果。
6、黃色食物。黃色食物可以健脾,增強(qiáng)胃腸功能,恢復(fù)精力,補(bǔ)充元?dú)猓M(jìn)而緩解女性荷爾蒙分泌衰弱的癥狀。例如豆腐、南瓜、夏橘、檸檬、玉米、香蕉和鵪鶉蛋等。
濟(jì)寧婦產(chǎn)醫(yī)院提醒:內(nèi)分泌失調(diào)不是小事情,也要受到女性朋友的重視,因?yàn)椴∏閲?yán)重就會(huì)導(dǎo)致女性的不孕,給女性朋友帶來了很大的身體傷害。如果身體上有什么不適要去醫(yī)院進(jìn)行檢查治療。
治療內(nèi)分泌失調(diào),內(nèi)分泌平衡綜合療法是,找準(zhǔn)病因,結(jié)合檢測(cè)手段,在女性月經(jīng)生理周期--卵泡期、排卵期、黃體期不同的生理變化及臨床異動(dòng)表現(xiàn),結(jié)合舌脈之象,辨別虛實(shí)、寒熱對(duì)癥治療,。它通過調(diào)整內(nèi)分泌、活血化瘀、行氣補(bǔ)血,達(dá)到氣血平衡,逐步清除體內(nèi)代謝淤積,使內(nèi)分泌恢復(fù)正常狀態(tài),排卵正常,從而達(dá)到懷孕的目的。對(duì)你有用的文章:更年期遇上內(nèi)分泌失調(diào),要怎么辦
提醒:注意自身營(yíng)養(yǎng)平衡攝入,合理安排作息時(shí)間,這對(duì)于女性朋友的健康生活是非常有益的。如果您對(duì)于內(nèi)分泌系統(tǒng)的調(diào)節(jié)還有疑問,歡迎點(diǎn)擊在線交流,與我院進(jìn)行一對(duì)一的免費(fèi)交流、溝通。