濟(jì)寧：治療痛經(jīng)小妙招

　　什么叫做痛經(jīng)？痛經(jīng)為什么讓女人痛不欲生？濟(jì)寧如何治療痛經(jīng)？
　　濟(jì)寧紅房子醫(yī)院稱，痛經(jīng)是指婦女在經(jīng)期及其前后，出現(xiàn)小腹或腰部疼痛，甚至痛及腰骶。每隨月經(jīng)周期而發(fā)，嚴(yán)重者可伴惡心嘔吐、冷汗淋漓、手足厥冷，甚至昏厥，給工作及生活帶來影響。目前臨床常將其分為原發(fā)性和繼發(fā)性兩種，原發(fā)性痛經(jīng)多指生殖器官無明顯病變者，故又稱功能性痛經(jīng)，多見于青春期、未婚及已婚未育者。此種痛經(jīng)在正常分娩后疼痛多可緩解或消失。繼發(fā)性痛經(jīng)多因生殖器官有器質(zhì)性病變所致。
　　下面就為大家接撒幾種緩解痛經(jīng)的小妙招：
　　1、保暖自己
　　通過喝熱水、多穿衣服等方法加熱身體，能擴(kuò)張血管、加快血流、對(duì)抗子宮平滑肌收縮，進(jìn)而減輕疼痛。
　　2、多吃素
　　研究發(fā)現(xiàn)，蔬菜、豆類等低脂肪飲食，可改變體內(nèi)調(diào)節(jié)性激素的結(jié)合球蛋白，進(jìn)而減少引發(fā)痛經(jīng)的物質(zhì)合成。特別是大豆，富含一種植物性的雌激素，抑制痛經(jīng)的效果為顯著。
　　3、看喜劇放松大腦
　　當(dāng)我們?nèi)�神貫注于影片時(shí)，體內(nèi)產(chǎn)生大量內(nèi)啡肽，能切斷疼痛信號(hào)，暫時(shí)止痛;一旦感到愉悅，身體更釋放出多巴胺，活化腦細(xì)胞膜發(fā)揮止痛功效。
　　4、學(xué)眼鏡蛇運(yùn)動(dòng)
　　能強(qiáng)化腹肌及承受子宮收縮時(shí)的疼痛，有緩和的功效。能預(yù)防血流過速，舒解腹部不適。
　　5、慢慢爬行
　　可減緩子宮收縮時(shí)的疼痛，放松腹部的肌肉。通過慢慢爬行，可練習(xí)呼吸，以舒緩?fù)唇?jīng)。
　　6、保持頭低臀高姿勢(shì)
　　痛經(jīng)時(shí)跪在床上、抬高臀部，保持這種頭低臀高的姿勢(shì)能改善子宮的后傾位置，方便經(jīng)血外流、解除盆腔瘀血，減輕疼痛和腰背不適癥狀。推薦閱讀：痛經(jīng)患者應(yīng)該注意什么呢？
　　再次提醒女性朋友們，如果上面的幾個(gè)小妙招不能緩解痛經(jīng)的癥狀，那么，你就必須去醫(yī)院，找出痛經(jīng)的原因，然后對(duì)因治療，相信很快就可以擺脫痛經(jīng)的騷擾。濟(jì)寧紅房子醫(yī)院治療痛經(jīng)優(yōu)勢(shì)有：
　　1、規(guī)范用藥
　　根據(jù)患者的病情特點(diǎn)使用抗生素等藥物，嚴(yán)格控制藥物的劑量，預(yù)防濫用抗生素的現(xiàn)象。并且在使用藥物過程中，會(huì)配以各種物理治療，加強(qiáng)藥物的療效。
　　2、規(guī)范療程
　　根據(jù)患者的病情制定療程，在治療時(shí)，會(huì)嚴(yán)格控制療程，并且會(huì)跟蹤患者的治療過程，直到月經(jīng)周期恢復(fù)正常，引發(fā)月經(jīng)異常的疾病。只有很好的控制治療過程，才能得到滿意的治療結(jié)果。治療過程與結(jié)果同樣重要。