引發(fā)女性月經不調常見的原因有哪些呢

　　引發(fā)女性月經不調常見的原因有哪些呢？月經正常來潮是成熟女性身體健康的重要標志，但現(xiàn)在越來越多的女性出現(xiàn)了月經不調的情況，濟寧婦產醫(yī)院稱，女性的月經紊亂是一種比較常見的現(xiàn)象，但是這個比較常見的現(xiàn)象帶來的后果卻很嚴重。推薦閱讀：女性月經不調常見的原因有哪些？如何治療

　　哪些原因會導致月經不調的發(fā)生呢？

　　一、工作壓力。由于現(xiàn)在社會競爭越來越激烈，女性朋友在每天完成忙碌的工作的同時，有的時候會出現(xiàn)情緒異�；蚴情L期的精神壓抑、生悶氣或遭受重大精神刺激和心理創(chuàng)傷，都可導致月經失調或痛經，主要是是因為月經是卵巢分泌的激素刺激子宮內膜后形成的，卵巢分泌激素又受腦下垂體和下丘腦釋放激素的控制，所以無論是卵巢、腦下垂體，還是下丘腦的功能發(fā)生異常，都會影響到月經，進而出現(xiàn)月經不調。

　　二、過度減肥。女性朋友體內脂肪至少達到體重２２％，才能維持正常的月經周期。過度節(jié)食，由于機體能量攝入不足，造成體內大量脂肪和蛋白質被耗用，致使雌激素合成障礙而明顯缺乏，影響月經來潮，甚至經量稀少或閉經。推薦閱讀：月經不調會影響女性懷孕嗎

　　三、經期不注意。女性朋友經期受寒冷刺激，會使盆腔內的血管過分收縮，可引起月經過少甚至閉經，所以在日常生活應有規(guī)律，預防勞累過度，尤其是經期要防寒避濕。

　　女性出現(xiàn)月經不調，如何治療比較好？

　　新農合定點醫(yī)院濟寧紅房子醫(yī)院治療月經不調采用內分泌綜合平衡療法，內分泌綜合平衡療法是，找準病因，結合檢測手段，在女性個體不同的月經生理周期－－卵泡期、排卵期、黃體期不同的生理變化，針對不同病因（多囊卵巢、子宮內膜炎、子宮肌瘤、卵巢囊腫、甲狀腺功能異常等）造成的內分泌紊亂，制定個性化方案調和女性體內各項激素水平。榮獲全國不孕不育診療突出貢獻獎。

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　　預防女性月經不調應該注意些什么？

　　１、不適宜有性生活：月經期因子宮腔內膜剝落，表面形成創(chuàng)傷面，如果發(fā)生性生活，容易將細菌引入，使其逆行而上，月經進入子宮腔內，引起子宮內的感染。

　�。�、不適宜吃太咸：過咸的食物，會使內的鹽分和水分貯留增多，在月經來前，很容易發(fā)生頭痛、情緒激動和容易生氣等癥狀。推薦閱讀：這個月月經還沒有來，月經推遲的原因

　�。场⒉灰顺陨�冷的蔬菜水果和冰冷的飲料：生冷的食物，會降低血液循環(huán)的速度，進而影響子宮的收縮及經血的排出，致經血排出不利，引起月經痛。

　　４、不宜進行激烈的運動：如跳高、跳遠、賽跑、踢足球等會誘發(fā)或加重月經期間的全身不適，甚至引起痛經和月經失調。一些增加腹壓的力量性鍛煉，如舉重、啞鈴等也應盡量預防，否則會引起月經過多或經期延長。引發(fā)女性月經不調常見的原因有哪些呢？