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            警告:想月經(jīng)正常,這些事千萬別做

            正常接診時間

            全年無休 節(jié)假日正常接診時間:2014-08-09 09:49 | 文章來源:濟寧紅房子婦科醫(yī)院

            濟寧紅房子醫(yī)師提醒您
            婦科醫(yī)師提醒您:
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              警告:想月經(jīng)正常,這些事千萬別做!經(jīng)期,是大多數(shù)女性每月的一個特殊時期。在這個時期,因免疫力下降,女性需要特別注意自己的身體,預防感冒等疾病的發(fā)生?墒牵谠陆(jīng)期間的保健工作要怎么做,女性朋友們是否真得了解嗎?

              下面,就聽濟寧紅房子醫(yī)院的介紹:你在月經(jīng)期間是否做錯了多少的保健工作。

              衛(wèi)生巾超過2小時不換

              有研究表明,普通的衛(wèi)生巾在使用2個小時后,就容易滋生細菌,成為細菌的“培養(yǎng)基”,而且經(jīng)期女性身體免疫能力下降,容易受到細菌的侵害。所以,衛(wèi)生巾要常換,建議每兩小時換一次。

              經(jīng)期吃生冷、辛辣、油炸食物

              月經(jīng)期間,吃生冷辛辣等食物會刺激子宮,引起經(jīng)血增多、痛經(jīng)、宮寒等現(xiàn)象。在月經(jīng)期間,女性做好吃清淡的食物,多吃水果蔬菜。推薦閱讀:月經(jīng)量突然減少是什么原因所致

              經(jīng)期一動不動或劇烈運動

              有些女性在月經(jīng)期間因擔心運動會導致月經(jīng)量的增多而不運動,長時間坐著,這對于身體健康是不利的。但是,在經(jīng)期也不能夠劇烈運動,劇烈運動會導致經(jīng)血的增多,嚴重的話會引發(fā)其他毛病。因此,在月經(jīng)期間,要適當運動,例如慢跑、散步等都是很好的方式。

              月經(jīng)期間行房事

              月經(jīng)期間,宮口開放,子宮內膜脫落出血,子宮腔的表面有傷口;同時,陰道的酸度降低,防御病菌的能力減弱。若在經(jīng)期行房事會造成月經(jīng)量增加、經(jīng)期延長,并且會將病菌帶入陰道,易逆行而上進入子宮腔,造成宮內感染,甚至引發(fā)附件炎、盆腔炎等疾病,嚴重的話會導致不孕。

              月經(jīng)期間穿緊身褲

              女性在月經(jīng)期間穿緊身褲,會擠壓局部毛細血管,影響血液循環(huán),增加會陰的摩擦,容易造成會陰充血水腫。同時,穿緊身褲不利陰部濕氣蒸發(fā),加上經(jīng)血的污染,會使陰部的細菌更容易滋生,引發(fā)泌尿和生殖道感染。對你有用的文章:女性對月經(jīng)不調的認識上有哪些誤區(qū)

              月經(jīng)期間喝酒

              有醫(yī)學研究表明,在月經(jīng)期間,女性體內的解酒酶減少,此時飲酒不僅容易醉,而且酒對肝臟的傷害比平時要嚴重。并且,經(jīng)期飲酒還容易使得經(jīng)期延長,導致經(jīng)血過多。

              濟寧婦產(chǎn)醫(yī)院提醒:月經(jīng)是女性朋友們生育、永葆青春的一種重要體現(xiàn)。所以,如發(fā)現(xiàn)長時間月經(jīng)不調,要及時到正規(guī)的醫(yī)院進行就診,要注重查找病因針對性治療,不能盲目跟風而亂吃藥。這樣會造成耐藥性也掩蓋了病情的真實性,容易產(chǎn)生副作用和耐藥性,不能,還容易延誤病情,錯過佳治療時期。還有疑問,馬上交流>>>

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