建議：五大飲食改良女性的閉經(jīng)

　　建議：五大飲食改良女性的閉經(jīng)!月經(jīng)是女性朋友健康的一種標(biāo)志，突然發(fā)生閉經(jīng)是身體出現(xiàn)了異常，應(yīng)該積極治療，以免長期這樣給女性帶來危害，可能導(dǎo)致不孕的發(fā)生。所以，患有閉經(jīng)的女性不可諱疾忌醫(yī)。否則，閉經(jīng)時(shí)間越久，子宮就會萎縮得越厲害，治療效果也就越差。

　　濟(jì)寧紅房子醫(yī)院建議：改善女性閉經(jīng)的癥狀，可以試試下面這些食療方法。

　　1、木耳核桃糖。將木耳120克、胡桃仁120克碾末，加入紅糖拌和均勻，瓷罐裝封。每服30克，1日2次，直至月經(jīng)來潮。具有滋肝腎、益氣血、養(yǎng)沖任功效。適用于子宮發(fā)育不良之閉經(jīng)。

　　2、姜絲炒墨魚。生姜50克切絲，墨魚250克洗凈切片，加油同炒，佐膳。具用補(bǔ)血通經(jīng)及美容功效。對血虛閉經(jīng)者有輔助治療作用。推薦閱讀：多囊卵巢的女性會不會閉經(jīng)呢

　　3、桃仁牛血湯。將牛血200克切塊，與桃仁10克~12克加清水適量煲湯，食時(shí)加食鹽少許調(diào)味。具有破瘀行血，理血通經(jīng)，美膚益顏功效。適用于閉經(jīng)、血燥、便秘等癥。

　　4、豬爪葵梗煎。先將豬爪250克洗凈，刮去污垢放入沙鍋內(nèi)，用文火燉至爛熟，加入向日葵梗10克，煮沸熬成濃汁，去渣，飲汁。每日服2-3次，每次20毫升-30毫升。具有活血行氣化淤功效。適用于瘀血型閉經(jīng)。

　　5、烏豆雙紅湯。烏豆50克~100克，紅花5克置于燉盅內(nèi)，加清水適量，隔水燉至烏豆熟透，去紅花，放人紅糖調(diào)勻。具有滋補(bǔ)肝腎、活血行經(jīng)、美容烏發(fā)功效。適用于血虛氣滯型閉經(jīng)。

　　濟(jì)寧婦產(chǎn)醫(yī)院提醒：閉經(jīng)后應(yīng)先查明原因，對癥進(jìn)行食療，不要一味地去嘗試別人推薦的“流行藥膳”。閉經(jīng)后，要去掉精神負(fù)擔(dān)，加強(qiáng)鍛煉，還要合理安排工作和生活，勞逸結(jié)合，注意營養(yǎng)，進(jìn)食富含維生素及蛋白質(zhì)的飲食。如果一直得不到改善，去正規(guī)醫(yī)院接受治療效果立竿見影。

　　治療閉經(jīng)，內(nèi)分泌綜合平衡療法，找準(zhǔn)病因，結(jié)合檢測手段，在女性不同的生理周期—月經(jīng)期、卵泡期、排卵期、黃體期的生理變化及臨床異動表現(xiàn)，通過檢驗(yàn)技術(shù)查明原因，采用不同的中、西藥物進(jìn)行針對性調(diào)理，增強(qiáng)其生理功能，從而恢復(fù)正常的生理周期。對你有用的文章：女性閉經(jīng)，好不要吃這四種食物

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