夏季受孕，好注意哪些事項(xiàng)

　　夏季受孕，好注意哪些事項(xiàng)?不孕不育給患者的身心造成了巨大的傷害，因此，大家都對(duì)不孕敬而遠(yuǎn)之。夏季是高溫的季節(jié)，免不了讓一些準(zhǔn)備要懷孕或者是正在懷孕的媽媽們感覺到情緒異常煩躁，甚至?xí)�坐不住，情緒煩躁并且可能會(huì)有緊張的成份。

　　那么，夏季懷孕要注意什么?下面就聽濟(jì)寧紅房子醫(yī)院的介紹：

　　1.天氣悶熱更要注意調(diào)理好心緒。夏季天氣悶熱，易情緒煩躁，休息不好，食欲較差，影響胎寶貝正常生長(zhǎng)發(fā)育。準(zhǔn)備懷孕前就要營(yíng)養(yǎng)均衡合理，好多吃些蔬菜、水果和魚肉，清淡飲食也能幫助你調(diào)理心情。

　　2.注意每天起居要規(guī)律。夏天人們往往會(huì)睡得很晚，而睡眠不足不利于精子及卵子的活力。所以，準(zhǔn)備受孕時(shí)要注意每天的起居要規(guī)律，切不可經(jīng)常熬夜。推薦閱讀：為什么排卵障礙會(huì)讓女性不孕

　　3.要注意飲食衛(wèi)生。夏天，食物豐富對(duì)營(yíng)養(yǎng)有利，但是由于天氣炎熱，出汗較多，使人們常常大量食入冷飲、瓜果蔬菜，即使是雞鴨魚肉也愿意吃涼的。如果這些食物未洗干凈或已變質(zhì)，常使胃腸道感染性疾病的發(fā)生率增加，輕者腹瀉、嘔吐，重者會(huì)出現(xiàn)高熱、脫水及電解質(zhì)紊亂，需用抗菌素等藥物治療，而這些都會(huì)對(duì)胎寶貝產(chǎn)生不良影響。因此，在夏季懷孕時(shí)要注意飲食衛(wèi)生，特別是瓜果蔬菜要洗凈，不要食入已變質(zhì)的食物。

　　4.性生活注意掌握規(guī)律和技巧。如果想要懷寶貝，夫妻倆的性生活就不能太頻繁，一般以每周2次為宜，好在排卵期內(nèi)同房。一般安排在女性月經(jīng)來潮前14天左右，17天以后同房受孕流產(chǎn)率較高。因?yàn)槁炎优懦龊�，一般只能存�?2-24小時(shí)，精子在女性生殖道內(nèi)，通常只能活1-3天，因此一般說來從排卵前3天至排卵后1天容易受孕，同房時(shí)間過早過晚都不易懷孕。對(duì)你有用的文章：治療排卵障礙性不孕時(shí)，有哪些原則遵循

　　5.別在風(fēng)雨交加、電閃雷鳴時(shí)受孕。夏天雷雨天氣較多，這都會(huì)影響受孕的良好心境，對(duì)夫妻倆產(chǎn)生心理暗示作用。而且，雷電會(huì)產(chǎn)生射線，致使生殖細(xì)胞的染色體發(fā)生畸變。

　　溫馨提示：不孕給女性帶來的影響是岌岌可危的，不僅影響到了正常的婚姻家庭，而且讓女性失去了做母親的權(quán)力，要重視。更多疑問，馬上交流>>>