日常生活中怎么預(yù)防宮頸炎的發(fā)生？

　　日常生活中怎么預(yù)防宮頸炎的發(fā)生？宮頸炎是女性比較常見的一種婦科炎癥，而且宮頸炎有很多表現(xiàn)形式，宮頸糜爛，宮頸息肉，宮頸肥大都有可能是宮頸炎引發(fā)的。女性患宮頸炎之后，對正常的宮頸功能有很大的影響，因此在日常生活中需要多加留心，注意進(jìn)行護(hù)理。

　　濟(jì)寧紅房子醫(yī)院介紹說，宮頸炎患者在日常生活中可以通過以下途徑進(jìn)行護(hù)理：

　　1、注意衛(wèi)生。養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣，勤洗手、勤洗澡、勤換衣服，每晚用清水清洗外陰，使用弱酸性的女性護(hù)理液清洗;勤換內(nèi)褲，以棉質(zhì)內(nèi)褲為宜，保持外陰的清潔、干燥、透氣。

　　2、注意公共場所的衛(wèi)生。由于公共場所潛藏著大量的病菌，女性朋友應(yīng)特別留意公共場所的衛(wèi)生，在浴室、游泳池不要亂放衣服;在使用公共馬桶前先墊上衛(wèi)生紙。

　　3、勞逸結(jié)合。保持心態(tài)的平和，預(yù)防情緒大的波動;可以適量的運(yùn)動，促進(jìn)血液循環(huán)，增強(qiáng)體質(zhì)，提高抵抗力和抗病菌的能力；多注意休息，預(yù)防熬夜和過度勞累。

　　4、飲食上應(yīng)以清淡的食物為主，忌食易上火的食物，油膩、高糖的食物也應(yīng)預(yù)防，忌辛辣刺激性的食物；補(bǔ)充維生素、蛋白質(zhì)和微量元素含量高的食物;注意飲食膳食的合理搭配。

　　以上就是濟(jì)寧紅房子醫(yī)院對于宮頸炎護(hù)理的介紹，如果您還有其他想要交流的問題，可以通過我院網(wǎng)絡(luò)交流通道，將對您提出的問題作出詳細(xì)解答。

　　溫馨提示，宮頸炎非常典型的一個癥狀就是白帶異常，出現(xiàn)白帶異常時要注意進(jìn)行檢查，確定病因，然后加以治療。