花季少女意外懷孕，人流術后我該怎么做？

　　花季少女意外懷孕，人流術后我要怎么做？男人大多對人流不甚了解，所以女人更要學會愛護自己，戀愛時代意外懷孕，這個意外打亂了小情侶們平靜的生活，在考慮到種種后果的情況下，選擇了做無痛人流，因為年少無知不懂得照顧自己難免會給身體帶來傷害，“花季少女意外懷孕，人流術后我要怎么做？”成為了一個重要話題，現在我將與這些意外懷孕的花季少女討論這個話題：

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　　人工流產手術結束后應觀察半小時，注意陰道流血和腹痛情況，假如沒有什么反應就可以回家。人工流產后需要休息2周，并預防著涼和感冒，多吃些富有營養(yǎng)的食物，使身體盡快恢復正常。在人工流產后的一段時間內，子宮內膜上的創(chuàng)傷尚未恢復，子宮頸口松弛，宮頸內原來的粘液栓（具有阻止細菌進入宮腔的作用）已被去掉，新的粘液栓尚未形成，此時如不注意外陰部衛(wèi)生，陰道內細菌容易進入宮腔引起感染。因此，人工流產后要更加保持外陰部清潔衛(wèi)生，每天用溫開水清洗1-2次，勤換月經墊和草紙。

　　轉經前嚴禁性生活、坐浴、游泳，以防生殖器官感染。如果有發(fā)熱、腹痛或陰道分泌物有異常氣味，可能為感染所致，要及時就診。

　　人工流產應注重補充蛋白質、碳水化合物、脂肪、維生素、無機鹽、水和纖維素。為了促進人工流產后的康復，

　　飲食調整應注重以下幾點：

　　(1)蛋白質是抗體的重要組成成分，如攝入不足，則機體抵抗力降低�？啥喑孕╇u肉、豬瘦肉、蛋類、奶類和豆類、豆類制品等。

　　(2)人工流產手術后，由于身體較虛弱，常易出汗。因此補充水分應少量多次，減少水分蒸發(fā)量；汗液中排出水溶性維生素較多，尤其是維生素C、維生素B1、維生素B2，因此，應多吃新鮮蔬菜、水果。如此，也有利于防止便秘。

　　(3)在正常飲食的基礎上，適當限制脂肪。術后一星期內脂肪控制在每日80克左右。行經紊亂者，忌食刺激性食品，如辣椒、酒、醋、胡椒、姜等，這類食品均能刺激性器官充血，增加月經量，也忌食螃蟹、田螺、河蚌等寒性食物。

　　人工流產后怎樣進行補養(yǎng) ？

　　因為流產對身體有的損傷，丟失量的血，加上流產過程中心理上承受的壓力和肉體上的痛苦，使流產后的身體比較虛弱，有的人還會有貧血傾向。因此，適當的進行補養(yǎng)是必要的，而補養(yǎng)的程度、持續(xù)的時間，應視流產者的體質、失血多少，衡量而定。補養(yǎng)的時間以半月為宜，平時身體虛弱、體質差、失血多者，可酌情適當延長補養(yǎng)時間。

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