建議：女性的長期運動有助于癌癥的預防!

　　建議：女性的長期運動有助于癌癥的預防!現(xiàn)代生活中，工作和學習上的長期緊張、工作和家庭中的人際關系的不協(xié)調(diào)、生活中的重大不幸是致癌的三個重要因素。其中，乳腺癌已經(jīng)成為婦女癌癥死亡的第二大原因。所以，對乳腺癌的預防應引起更多女性的注意。

　　濟寧紅房子醫(yī)院的建議：多做運動是利于癌癥預防的!

　　1.運動可消耗體內(nèi)多余脂肪：脂肪是形成前列腺素、雌性激素的基地，而結(jié)腸癌、乳腺癌與這些物質(zhì)關系密切。運動消耗了脂肪，減少了雌性激素的生成，降低了雌性激素代謝產(chǎn)物的致癌作用。推薦閱讀：誘發(fā)乳腺癌的這些因素，你知道嗎

　　2.人體運動時，吸氧量要比安靜時多幾倍甚至十幾倍：醫(yī)學發(fā)現(xiàn)，人體吸氧量增多，呼吸頻率加快，通過體內(nèi)細胞的氣體交換，可將一些致癌物質(zhì)排出體外。而且，運動時體內(nèi)血液循環(huán)增快，排汗增多，也有助于把人體內(nèi)鍶、鉛、鈹?shù)戎掳┪镔|(zhì)帶出體表。

　　3.運動可以改善人體的免疫系統(tǒng)功能：實驗表明，機體處在運動狀態(tài)時，每小時分泌的干擾素量較之平時要增加一倍以上，而干擾素的抗病毒和抗癌作用早已被證實。的免疫學家發(fā)現(xiàn)，人體免疫細胞數(shù)量可隨運動量的增大而上升，甚至騎自行車、上下樓梯及家務勞動均可增加免疫細胞數(shù)量。相反，久坐不動者缺乏足夠免疫細胞，容易患癌。

　　濟寧婦產(chǎn)醫(yī)院建議：對于女性朋友來說，經(jīng)常進行健康檢查是非常有必要的，即使是健康的女性也需要定期檢查，并且隨著年齡的增長，檢查的項目會逐漸增加。對于某些疾病來說，提早檢查就能提早預防，及早發(fā)現(xiàn)就會有助于治療。對你有用的文章：什么樣的乳房更容易得乳腺癌

　　溫馨提示：在日常生活中保持正確的飲食和生活習慣，遠離癌癥的發(fā)生，一旦出現(xiàn)身體不適，積極的聯(lián)合中醫(yī)治療是控制病情和延長生命的關鍵。更多疑問，可以交流在線。