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            哪些情況需警惕“乳腺增生”

            正常接診時(shí)間

            全年無休 節(jié)假日正常接診時(shí)間:2011-10-11 16:04 | 文章來源:濟(jì)寧紅房子?jì)D科醫(yī)院

            濟(jì)寧紅房子醫(yī)師提醒您
            婦科醫(yī)師提醒您:
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              胸罩過小容易引發(fā)乳房疾病,合適的胸罩可以保護(hù)乳房,預(yù)防乳房過度下垂,同時(shí)也顯示出女性婀娜的身姿。因此女性朋友選購胸罩時(shí),要注意大小適中,穿戴不宜過緊或過于狹窄,并要注意經(jīng);顒(dòng)上肢,在肩部的位置移動(dòng)吊帶。

              乳腺增生是女性常見的多發(fā)病之一。特別是近年來,隨著女性社會生存環(huán)境和社會壓力的變化,乳腺增生的發(fā)病率急劇上升。據(jù)調(diào)查,我國有70%-80%的女性都有不同程度的乳腺增生,尤其是在白領(lǐng)階層。難怪有人把此病稱作“白領(lǐng)殺手”。

              根據(jù)日常生活經(jīng)驗(yàn)提醒,凡符合下列情況的女性朋友應(yīng)警覺,自己是否患有乳腺增生:

              (1) 13歲即有月經(jīng)初潮或至50歲還未停經(jīng)的。   
              (2)未哺乳、從未生育、35歲以上妊娠初產(chǎn)或獨(dú)身未婚。   
              (3)多次人工流產(chǎn)的。   
              (4)長期高脂肪低纖維飲食,經(jīng)常飲酒。   
              (5)長期精神壓抑或受過劇烈精神刺激的。

              溫馨提示

              坐姿不當(dāng)危害乳房:人斜著靠或趴在桌上,使雙乳處在擠壓的支點(diǎn)上,如果受桌沿等硬物壓迫近1。5小時(shí),可干擾乳腺內(nèi)部的正常代謝,造成不良后果。因此,日常生活中女性朋友應(yīng)保持正確坐姿,上身基本挺直,胸部離開書桌至少10厘米,這樣既能解除胸部疲勞,提高伏案工作效率,又對保護(hù)乳房的生理活性頗有益處。

             

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