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            如何通過(guò)吃來(lái)預(yù)防乳腺增生的發(fā)生

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            全年無(wú)休 節(jié)假日正常接診時(shí)間:2013-03-27 08:36 | 文章來(lái)源:濟(jì)寧紅房子?jì)D科醫(yī)院

            濟(jì)寧紅房子醫(yī)師提醒您
            婦科醫(yī)師提醒您:
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            如何通過(guò)吃來(lái)預(yù)防乳腺增生的發(fā)生  乳腺增生雖然難以治療,但也是可以控制的,只有把握了吃什么可以預(yù)防乳腺增生,才能夠通過(guò)飲食恢復(fù)大家的健康。乳腺增生的發(fā)生和哪些原因有關(guān)?

              濟(jì)寧婦產(chǎn)醫(yī)院稱(chēng),乳腺增生是指乳腺上皮和纖維組織增生,乳腺組織導(dǎo)管和乳小葉在結(jié)構(gòu)上的退行性病變及進(jìn)行性結(jié)締組織的生長(zhǎng),其發(fā)病原因主要是由于內(nèi)分泌激素失調(diào)。

              如何通過(guò)吃來(lái)預(yù)防乳腺增生的發(fā)生?

              1、大豆:增加大豆食品對(duì)乳房健康大有裨益。因?yàn),大豆和由大豆加工而成的食品中含有異黃酮,這種物質(zhì)能夠降低女性體內(nèi)的雌激素水平,減少乳房不適。如果每天吃?xún)刹秃写蠖沟氖称,比如豆腐、豆(jié){等,將會(huì)對(duì)乳房健康有益。您可點(diǎn)擊進(jìn)入24小時(shí)在線(xiàn)交流>>>

              2、少吃油膩、油炸和辛辣的食物:如何通過(guò)吃來(lái)預(yù)防乳腺增生的發(fā)生?多攝入高纖維食品,蔬菜、水果、豆類(lèi)及谷類(lèi)等,可減少脂肪吸收,降低激素水平。

              3、多食海洋魚(yú)類(lèi):特別是含有較多的Omega-3脂肪酸的鮭魚(yú)、紅鱒魚(yú)和青花魚(yú)等,這些魚(yú)類(lèi)中含有的不飽和脂肪酸可有效抑制癌細(xì)胞的生長(zhǎng)的增殖,對(duì)于預(yù)防乳腺癌大有益處。

              4、適量攝入一些含碘豐富的海洋可食用植物:如海帶。碘可降低人體雌激素的水平,調(diào)節(jié)內(nèi)分泌失調(diào),消除乳腺增生的隱患。

              【乳腺增生的治療】

              中醫(yī)除乳腺增生的“綠色療法”——經(jīng)絡(luò)浸透療法

              經(jīng)絡(luò)浸透療法根據(jù)中醫(yī)經(jīng)絡(luò)理論和浸透藥物刺激中樞神經(jīng)系統(tǒng)產(chǎn)生的反饋調(diào)節(jié)機(jī)理,采用乳腺康復(fù)治療儀將中藥導(dǎo)入病灶部位,達(dá)到疏通經(jīng)絡(luò)、軟堅(jiān)散結(jié)、止痛消炎的治療目的。

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              除了飲食上注意預(yù)防乳腺增生外,提醒大家,養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣,保持生活規(guī)律,多參加戶(hù)外活動(dòng),可以有效預(yù)防疾病的發(fā)生。

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            權(quán)威醫(yī)師

            • 田俊煥

              田俊煥

              門(mén)診主任
              畢業(yè)于濟(jì)寧醫(yī)學(xué)院,從事婦產(chǎn)科臨床工作10...

            • 車(chē)愛(ài)霞

              車(chē)愛(ài)霞

              門(mén)診主任
              畢業(yè)于濟(jì)寧醫(yī)學(xué)院,從事婦產(chǎn)科臨床工作20...

            • 徐穎

              徐穎

              門(mén)診主任
              畢業(yè)于泰山醫(yī)學(xué)院,從事婦科臨床10余年,...

            • 侯祥艷

              侯祥艷

              門(mén)診主任
              從事婦科工作20余年,對(duì)各種原因引起的盆腔...

            • 張吉文

              張吉文

              門(mén)診主任
              畢業(yè)于濟(jì)寧醫(yī)學(xué)院,從事婦產(chǎn)科臨床工作10余...

            • 馮愛(ài)萍

              馮愛(ài)萍

              門(mén)診主任
               畢業(yè)于濟(jì)寧醫(yī)學(xué)院,從事肛腸科工作10余年...

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