日常生活中，乳腺增生能怎樣預防

　　日常生活中，乳腺增生能怎樣預防?對于很多的女性朋友來說，乳房不僅僅是一種美麗的標志更是一種健康的象征。但是，作為一種很常見的乳腺疾病，乳腺增生近年來的發(fā)病率明顯增高，給女性朋友帶來一系列的健康危害，及時的就診治療是每位患者都應該要重視起來的。

　　濟寧紅房子醫(yī)院的介紹：為了減少疾病的出現(xiàn)，日常生活中的預防也是很重要的，女性朋友要重視了解。

　�、俦Ｗo良好的心態(tài)：女性如果長期壓抑、焦慮、緊張等，不利于卵巢的正常排卵，會影響孕激素分泌，使之減少，乳腺受到雌激素的單方面刺激而出現(xiàn)增生。

　�、谧⒁怙嬍痴{節(jié)：多食用低脂肪高纖維食物，以防止肥胖。應多吃蔬菜水果，粗糧和豆類，少吃油炸食品，動物脂肪，甜食及過多進補食品。

　　③生活要有規(guī)律：預防熬夜，熬夜會打破內分泌平衡。另外，保持性生活和諧，可調節(jié)內分泌失調，增加對乳腺的保護和修復。推薦閱讀：乳腺增生的自我檢查要注意什么?

　�、茴A防濫用避孕藥：避孕藥含有大量的雌孕激素會打破壞內分泌平衡。同時不要使用含激素的面霜、化妝品，以免使體內雌激素水平相對增高，導致乳腺增生。

　　⑤盡量做好避孕措施，預防人流：產(chǎn)婦可以增加授乳次數(shù)，能防患于未然。

　　濟寧紅房子醫(yī)院提醒：很多女性不關注自己的乳房健康，結果可想而知越發(fā)展越厲害，到后還要面臨切除乳房的痛苦。乳腺增生雖然是一種良性的病變，但是如果長時間不去治療的話也會有發(fā)生癌變的可能性，所以說，了解病癥及時的就診治療是非常重要的。

　　治療乳腺增生，經(jīng)絡浸透療法根據(jù)中醫(yī)經(jīng)絡理論和浸透藥物刺激中樞神經(jīng)系統(tǒng)產(chǎn)生的反饋調節(jié)機理，采用乳腺康復治療儀將中藥導入病灶部位，達到疏通經(jīng)絡、軟堅散結、止痛消炎的治療目的。對你有用的文章：提醒：乳腺增生，治療期間這些要注意

　　溫馨提醒：您若感覺乳房有什么不適癥狀好還是到醫(yī)院院進行下檢查比較好。如果有什么異�？梢员M早的在醫(yī)院接受治療，以免錯過佳治療時間。如果您還有任何不懂的乳腺疾病問題可與我院在線在線一對一的詳細交流，我們會給您提供好的、貼心的服務。