職場(chǎng)白領(lǐng)，要怎樣保證優(yōu)生優(yōu)育

　　職場(chǎng)白領(lǐng)，要怎樣保證優(yōu)生優(yōu)育?每對(duì)想要孩子的夫妻，都希望孩子是健康的，但是卻有很多因素影響著寶寶的健康，尤其是常坐辦公室的職場(chǎng)女性。濟(jì)寧紅房子醫(yī)院說(shuō)：白領(lǐng)女性，由于利用電腦比較頻繁，所以要特別注意。

　　1、服用藥物需謹(jǐn)慎

　　女性要預(yù)防在孕期前3個(gè)月服用藥物，特別是抗菌素、抗激素等藥物。如果需要服用，也至少要等懷孕3個(gè)月以后才能在醫(yī)囑下進(jìn)行適量服用�？股�素好在整個(gè)孕期中都不要服用�？赡苡杏玫奈恼拢�推薦：懷孕期間，不能喝這四種飲品

　　2、均衡飲食

　　準(zhǔn)媽媽在孕前就要開(kāi)始補(bǔ)充葉酸。同時(shí)，準(zhǔn)爸爸和準(zhǔn)媽媽在孕前的飲食方面，要做到和均衡。一些刺激性的食物，如濃茶、濃咖啡，辛辣的食物都要少吃，好不吃。男性不宜抽煙、喝酒，以及喝咖啡、可樂(lè)等含有咖啡因的飲料。

　　3、預(yù)防濃妝艷抹

　　懷孕期間應(yīng)盡量預(yù)防濃妝艷抹。因?yàn)榛瘖y品中含有的化學(xué)成分會(huì)被準(zhǔn)媽媽的皮膚吸收，對(duì)胎兒可能會(huì)產(chǎn)生不良影響，因此整個(gè)孕期要盡量使用天然的護(hù)膚品。

　　4、拒絕被動(dòng)吸煙

　　無(wú)論是準(zhǔn)媽媽自己吸煙，還是被迫吸二手煙，都會(huì)危害到胎兒的健康。你可能感興趣的文章：白領(lǐng)女性，要怎樣緩解孕前恐懼癥

　　5、全方位防輻射

　　防輻射是女性從備孕開(kāi)始就特別關(guān)心的問(wèn)題，但是生活中各種各樣的輻射有點(diǎn)讓人防不勝防。其實(shí)，如果工作環(huán)境中電腦數(shù)量不多的話，應(yīng)該沒(méi)有什么大問(wèn)題。但是對(duì)于從事IT業(yè)或是電視臺(tái)等需要頻繁、大量接觸電子儀器的準(zhǔn)媽媽來(lái)說(shuō)，辦公室內(nèi)經(jīng)常會(huì)有幾十臺(tái)，甚至上百臺(tái)電腦。輻射量過(guò)大的結(jié)果，可能會(huì)對(duì)胎寶寶產(chǎn)生的不良影響。

　　以上文章，希望能對(duì)您有所幫助，優(yōu)生優(yōu)育，是我們每個(gè)家庭大的愿望，所以正值生育年齡的女性，要盡量讓自己處在平和的情緒下。如果還有其他疑問(wèn)，可以點(diǎn)擊在線交流，與我院的進(jìn)行一對(duì)一的交流。