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            暴飲暴食壞處多 容顏易老

            正常接診時間

            全年無休 節(jié)假日正常接診時間:2011-10-11 16:02 | 文章來源:濟寧紅房子婦科醫(yī)院

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                    由于生活和工作的壓力很大,平時就沒有時間來好好的吃一頓,一到假期或是有需要慶祝的事情時,女性朋友們就會聚一起大吃大喝一頓。有減肥的女人,也就有熱愛美食的女人。但大家都以為吃得好營養(yǎng)就好,誰又知道長期飽食和營養(yǎng)過剩,非但不能增進健康,反而會加速衰老。

                    暴飲暴食傷身體,加速女性衰老

              1.大腦代謝紊亂

              長期吃得過飽,大腦中的“纖維芽細胞生長因子”會大量增加,并在大腦中積累,進而導致腦動脈硬化。時間長了,大腦細胞因缺而逐漸壞死,致使功能減退,甚至腦組織萎縮,引起癡呆。

              長期飽食,使大量食糜積累在腸道中來不及消化,被細菌分解成有毒的代謝產(chǎn)物。這些毒物被吸收后可損害中樞神經(jīng)系統(tǒng),導致思維遲鈍,智商降低。

            暴飲暴食壞處多 容顏易老
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              2.腸道負荷過重

              長期吃得太多太好會地增加消化系統(tǒng)的負擔,引起消化不良。食物在腸道內(nèi)腐敗變質(zhì),會刺激腸壁,引起腸管擴張,功能衰退,還可能并發(fā)結(jié)腸癌。

              3.脫發(fā)

              對身體過瘦的人來說,體內(nèi)脂肪和蛋白質(zhì)均供應不足,因此頭發(fā)頻繁脫落,失去光澤。

              如果過分節(jié)食,頭發(fā)缺乏充足的營養(yǎng)補給,其中包括缺少鐵的攝入,便會枯黃無光,后導致大量脫發(fā)。

              4.骨質(zhì)疏松

              體瘦的女性髖骨骨折發(fā)生率比標準體重的女性高一倍以上,這是因為身材過瘦的人體內(nèi)雌性激素水準不足,影響鈣與骨結(jié)合,無法維持正常的骨密度,因此容易出現(xiàn)骨質(zhì)疏松,發(fā)生骨折。

              5.胃下垂

              以饑餓法減肥的女性常常感覺食欲不振、脹氣、脹痛,這都有可能是胃下垂的征兆。胃下垂明顯者常見腹部不適、飽脹、重墜感,在餐后站立或勞累時癥狀加重。胃下垂嚴重時還伴有肝、腎、結(jié)腸等內(nèi)臟下垂的現(xiàn)象。

              6.子宮脫垂

              沒有足夠的保護,子宮容易從正常位置沿陰道下降,子宮頸下垂,甚至脫出于陰道口外,形成子宮脫垂。嚴重的還可能導致宮頸口感染,甚至宮頸炎。

              7.貧血

              營養(yǎng)攝入不均衡使得鐵、葉酸、維生素B12等造血物質(zhì)攝入不足;吃得少,基礎(chǔ)代謝率也比常人低,因此腸胃運動較慢,胃酸分泌較少,影響營養(yǎng)物質(zhì)吸收。這些都是造成貧血的主要原因。

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